1、18岁以前或35岁以后怀孕,会给母亲和胎儿、婴儿带来危险 2、准备怀孕的夫妇应做孕前咨询及身体检查,有利于预防遗传病、新生儿畸形等疾病的风险。 3、准备怀孕的夫妇不应吸烟或饮酒,避免接触农药、除草剂、油漆等有毒物质,否则会导致流产、死胎、新生儿畸形等危害。 4、准备怀孕的妇女应避免密切接触猫狗,否则可引起胎儿疾病。 5、怀孕前、后3个月,每天服用一片叶酸(0.4mg)可有效的预防胎儿神经管畸形,叶酸是免费领取。 6、育龄妇女出现停经、恶心呕吐等早孕反应时,应尽早去医院检查建卡。 7、妇女在孕期至少做5次检查:孕早期(3个月内)至少1次;孕中期(3-7个月内)至少检查2次;孕晚期(7个月后)至少检查2次;高危孕妇及胎儿应增加检查次数。 8、孕产妇营养要均衡,食谱要全面,每天需保证肉、蛋、奶、豆制品的摄入,孕期应增加含铁食物的摄入。营养不良会影响孩子一生的智力和身体发育。 9、孕期密切关注胎动的变化,怀孕28周起,每晚定时数1小时的胎动,发觉异常及时就诊。 10、孕期出现腹痛、阴道流血、阴道流水、头痛眼花、胎动异常、胎动消失应尽快到医院。 11、自然分娩是最理想的分娩方式,对母婴损伤最小。 预防保健科